音梯

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怎麼做

    麥克風與判定

    戴耳機練最準：示範聲才不會被麥克風收進去。聲音只在這台裝置上分析，不會上傳。

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    線上音高測試・音準測試

    按上方的「開始」、允許麥克風，唱一個長音，畫面會即時顯示你唱的音名（例如 A3）、頻率（例如 220.0 Hz），以及離最近的半音差幾音分。指針停在中間、變綠色，就代表在容許誤差以內，預設是 ±25 音分。聲音只在你的瀏覽器裡分析，不錄音也不上傳。

    作者：Eric（RedClaw）｜更新：2026-10-28

    作者：Eric（RedClaw）｜更新：2026-10-28

    我是男聲，學過唱歌，平常在家用專業麥克風練習，最想改善的就是音準。這個音高測試是音梯裡最基本的工具：不出題、不計分，只負責把你「現在唱的音」翻譯成看得懂的數字。想知道音準問題從哪裡來、要怎麼系統性地練，可以接著讀音準完整指南；這一頁專心講工具本身怎麼用、數字怎麼看、什麼情況會測不準。

    三步驟開始測音高

    測音高只要三步，大約 30 秒：

    1. 按頁面最上方的「開始」。瀏覽器會跳出麥克風權限，選允許。第一次在 iPhone 上用，要在 Safari 允許麥克風。
    2. 用「啊」或「喔」唱一個長音，維持 2 到 3 秒。也可以哼一段旋律，或直接說話，但說話的音高變化很快，曲線會比較亂。
    3. 看畫面上方的大字（音名）、旁邊的音分數字，以及指針的位置和顏色。

    畫面上會同時出現三樣東西。最上面的大字是音名，例如 G3；音名下方是指針，指針下方的數字是你離「最近的那個半音」差幾音分，例如「+12¢」；再往下、音高曲線上方那一行，會寫出音名和頻率，例如「G3 196.0 Hz」，頻率顯示到小數點後一位。指針在中間代表 0 音分，往右是偏高、往左是偏低，最多畫到 ±50 音分（再偏下去就更靠近隔壁那個半音了，音名會直接換掉）。偏差在容許誤差以內時，指針是綠色，超出就是米白色。

    深藍色的那塊區域是音高曲線。橫軸是時間，縱軸是音高，一列代表一個半音，顏色比較深的列是鋼琴上的黑鍵，每個 C 會標出名字（C3、C4）。直線右邊那個圓點就是你此刻的音高，左邊大約留下前 3 秒的軌跡。兩個相鄰的偵測值如果差到 1.5 個半音以上，中間不會連線，所以你從低音直接跳到高音，曲線會斷開，不會畫出一條假的滑音。

    想調整靈敏度，按右上角的「麥克風」：可以換輸入裝置、調收音門檻，也可以把容許誤差改成寬鬆 ±50 音分或嚴格 ±15 音分。設定會記在這台裝置的瀏覽器裡，下次打開還在。

    畫面上的數字代表什麼

    畫面上的三個數字各自回答一個問題：音名回答「你唱的是哪個音」，頻率回答「這個音每秒振動幾次」，音分回答「你離那個音的正中心有多遠」。

    音名後面的數字：A3、C4 是什麼

    音名後面的數字代表第幾個八度，這種寫法叫科學音高記號。鋼琴正中間的 Do 是 C4，也就是常說的中央 C。同一個音名、數字加 1，就是高八度，例如 A3 往上一個八度是 A4。音梯一律用升記號顯示黑鍵，所以你會看到 C#、F#，不會看到 Db、Gb，兩者在鋼琴上是同一個鍵。

    成年男性說話的基本頻率大約是 90 到 155 Hz，成年女性大約 165 到 255 Hz。換成音名，男生說話大約落在 F2 到 D#3，女生大約 E3 到 C4。所以男生唱歌時看到 G3、A3 完全正常，不代表唱得低；女生看到 C4、D4 也是一樣的道理。

    頻率 Hz：每高八度就變兩倍

    國際標準把 A4 定在 440 Hz，這個標準在 1955 年成為 ISO 建議、1975 年正式定為 ISO 16。其他音都從 A4 推算：每升一個半音，頻率乘上 2 的 12 次方根，大約 1.059 倍；每升一個八度，頻率剛好變兩倍。

    下表是我們用 A4＝440 Hz、十二平均律換算出來的常用音名頻率（由我們用程式計算，四捨五入到小數點後兩位），旁邊是在唱歌時大概會遇到的情境：

    音名頻率（Hz）常見情境
    C265.41很低的男低音，接近音梯偵測下限 60 Hz
    E282.41男低音唱得到的低音；吉他最粗那條弦
    A2110.00男生低音區；音梯預設音域的起點
    C3130.81男生說話常見的音高附近
    E3164.81女生說話的低端；男生中低音區
    A3220.00男生中音區；女生低音區
    C4261.63中央 C
    G4392.00男生高音的常見門檻；音梯預設音域的終點
    A4440.00調音標準音
    C5523.25男生高音的挑戰點；女生中高音區
    A5880.00女高音的高音區
    C61046.50接近音梯偵測上限 1100 Hz

    音分 ¢：差多少才算不準

    一個半音切成 100 等份，每一份叫 1 音分，一個八度就是 1,200 音分。畫面顯示「+12¢」，意思是你比最近的那個音高了 12 音分，大約八分之一個半音；「−40¢」就是低了將近半個半音，大多數人都聽得出來偏低。

    人耳到底分得出多小的差距？維基百科「音分」條目整理的說法是：有作者認為人可以分辨約 5 到 6 音分的音高差，而一般成年人能可靠分辨的差距小到 25 音分。這個 25 音分剛好和音梯預設的容許誤差一樣，可以把它想成「一般人聽得出怪怪的」的那條線。

    這三個門檻要怎麼選，建議這樣分：剛開始練、或是在吵雜的環境，先用寬鬆 ±50 音分，只確認自己沒有唱到隔壁的音；能穩定待在綠色區之後，換成標準 ±25 音分；要練長音、練錄音前的精修，再改成嚴格 ±15 音分。這個門檻是練習用的，不是比賽或醫學上的標準。

    音高、音準、音調：搜尋時常混用的幾個詞

    這幾個詞在中文裡常被混著用，但測的東西不太一樣。搞清楚之後，你就知道這個工具能回答哪些問題、不能回答哪些。

    詞指的是在這個工具上看哪裡
    音高聲音有多高，也就是頻率音名和 Hz
    音準唱得離目標音多近音分數字和指針
    音調口語裡常指音高；也有人用來指歌曲的調（Key）測音高就看音名；要找適合自己的 Key，先做音域測試
    聲音測試有人指麥克風收音測試，有人指測自己的音高綠色音量條會動，代表麥克風有收到聲音
    音感聽到一個音、分辨或說出它是什麼音的能力這個工具不測音感，要用聽音測驗

    要特別說的是「音準」。這個工具在「自由唱」的模式下，是拿你的聲音去比「最近的半音」。也就是說，你想唱 A3 卻唱成 A#3，只要 A#3 唱得很穩，畫面還是會顯示綠色的 A#3。它告訴你的是「你唱得穩不穩、落在哪個音上」，而不是「你有沒有唱對歌」。

    要測「有沒有唱對目標音」，要用有出題的練習。音梯的長音練習會先彈一個音給你聽，再讓你唱 4 秒，系統跳過開頭的起音，把剩下時間的音高取中位數，跟目標音比較；中位數離目標音在容許誤差以內才算準。這時候唱成隔壁的半音，就會被標成紅色。音階練習也是同一套計分方式。差一個八度不扣分，因為男生跟著女生的示範音唱低八度，本來就是對的。

    這個音高測試準不準：我們實測過

    音梯用 YIN 演算法偵測音高。YIN 由 de Cheveigné 和 Kawahara 在 2002 年發表，是以自相關為基礎再加上幾項修正的方法，到現在仍是很多音高偵測工具的基礎。

    為了確認程式裡的偵測真的準，我們把 音梯網站使用的 yin() 函式原封不動複製出來，用電腦產生的合成音去測：每個音隨機取 40 段不同的相位和起點，一段 2,048 個樣本（48 kHz 下約 42.7 毫秒，和網頁上一次分析的長度一樣），從 E2（82.41 Hz）一路測到 C6（1046.50 Hz），共 11 個音。結果如下：

    測試聲音（48 kHz）最大誤差八度錯誤沒偵測到
    純正弦波0.39 音分0／4400／440
    音梯示範音的波形（三角波加泛音）0.36 音分0／4400／440
    類人聲：基音偏弱、泛音豐富0.15 音分0／4400／440
    類人聲＋噪音（訊噪比 20 dB）1.49 音分0／4400／440
    類人聲＋很大的噪音（訊噪比 10 dB）21.45 音分0／4400／440

    換成 44.1 kHz 的取樣率，乾淨的類人聲最大誤差是 1.03 音分，訊噪比 20 dB 時是 1.50 音分。整理起來：在安靜的房間裡，偵測本身的誤差比 1 到 2 音分還小，遠低於人耳大約 5 音分的分辨力；真正會讓數字亂跳的，是環境噪音。噪音大到訊噪比只剩 10 dB 時（大概是旁邊電視開得跟你唱歌差不多大聲），單一畫格可能差到 20 音分以上。網頁上每個數字其實是最近 3 次偵測的中位數，可以濾掉一部分突然跳開的值，但最根本的解法還是換個安靜的地方。

    偵測範圍也是實測確認的：程式只接受 60 到 1100 Hz 之間的結果。我們餵 58 Hz 的正弦波，YIN 算得出 58.00 Hz，但會被範圍過濾掉，畫面不會顯示；61 Hz 和 1050 Hz 都正常顯示；1150 Hz 則被過濾。換成音名，大約是 B1 到 C6 之間，涵蓋絕大多數人唱歌用得到的音。

    要說清楚的是，合成音很「乾淨」，真人的聲音有氣音、顫音和不穩定的起音，實際誤差一定比表上大。合成音實驗證明的是「程式算得對」，不是「你唱的每一個瞬間都會顯示得一樣準」。

    測不準、數字跳來跳去怎麼辦

    數字亂跳，九成是收音的問題，不是你唱得不好。照下面的順序排查：

    音梯在開麥克風時，會主動把瀏覽器的回音消除、噪音抑制和自動增益三個處理都關掉。這三個功能是為了講電話設計的，會把持續的長音當成雜音壓掉，或自動把音量忽大忽小，對音高偵測反而有害。所以同一支麥克風，在視訊軟體裡聽起來比較乾淨，在這裡可能比較容易收到環境聲，這是刻意的取捨。

    還有一個小細節：畫面上的時間點比實際聲音晚約 0.03 秒，這是程式裡固定扣掉的延遲估計。自由唱模式不計分，所以不影響；在有節奏的音階練習裡，這個補償讓「你唱的音」和「該唱的時間」對得比較齊。

    測完之後，怎麼練音準

    知道自己哪裡偏，下一步是讓耳朵和喉嚨對上。如果你常常整句都偏低、或是一到高音就跑掉，先讀五音不全是天生的嗎，裡面整理了「聽不出來」和「唱不出來」兩種不同的情況。真正聽不出音高差異的先天失樂症其實很少，維基百科整理的研究說，早期估計約 4%，後來以約 2 萬人樣本直接統計，比例比較接近 1.5%。大部分覺得自己音不準的人，問題在「耳朵聽得出來，但喉嚨還沒學會對準」。

    音梯裡有幾個練法可以直接接著用，建議的順序是：先做15 分鐘開嗓課表把聲音暖開，課表最後一步就是長音，會即時告訴你每個音偏了幾音分、抖得多不多；接著用這一頁自由唱，挑一首歌裡最容易跑的那一句，一個音一個音停下來看指針；最後再用聽音測驗練耳朵，把「聽」和「唱」兩邊都補起來。

    想要一週的固定菜單，可以照7 天音準練習菜單排。在 KTV 才會走音、平常練習還好的人，原因多半跟伴奏音量和耳返有關，KTV 走音那篇有專門的解法。練習之外，嗓子本身的照顧也很重要：美國 NIDCD 建議多喝水、讓聲音適時休息，並避開尖叫或耳語這類音域兩端的極端用法；如果聲音變得沙啞或粗糙一直沒好，應該找醫師（耳鼻喉科）檢查原因。

    常見問題

    這個音高測試準確嗎？

    偵測本身很準。我們用電腦產生的合成音從 E2 測到 C6，48 kHz 下最大誤差不到 0.4 音分，44.1 kHz 下約 1 音分。真人的聲音有氣音和顫音，加上環境噪音，實際數字會晃得比較多，但用來判斷「準不準、偏高還偏低」綽綽有餘。

    會錄音或上傳我的聲音嗎？

    不會。麥克風的聲音只在你的瀏覽器裡即時分析，沒有錄成檔案，也沒有傳到任何伺服器。詳細說明在隱私說明。

    手機可以用嗎？

    可以。iPhone 用 Safari、Android 用 Chrome 都能用，第一次會問麥克風權限。手機的內建麥克風離嘴巴 20 到 30 公分最好，太近容易爆音。

    唱歌時指針一直晃，是我唱不好嗎？

    不一定。自然的顫音本來就會讓音高上下擺動，看的是晃動的中心落在哪。想練穩定度，用長音練習，結果裡的「抖」就是那個音的音高標準差，數字越小越穩。

    可以拿來測樂器或調吉他嗎？

    可以看音名和音分來調，但這一頁是為人聲設計的。調吉他建議用線上調音器，可以選某一條弦，還會先彈參考音。

    為什麼我唱的音名跟我以為的不一樣？

    很常見。很多人以為自己唱的是 C4，其實是 C3，因為男生唱歌本來就比鋼琴上的「中央」低一個八度。先記住自己說話的大概位置，再拿來對照，就不會被數字嚇到。

    參考資料