絕對音感測試：線上聽音辨音練耳
按「開始」，系統會從 C3 到 B4 之間隨機彈一個音，你從 12 個音名裡選出它，不用管是哪個八度，一輪 10 題，不需要麥克風。不勾「先聽 C」是在測絕對音感；勾選時每題前先彈一個 C 當參考，就變成相對音感練習。亂猜平均只會對不到 1 題，答對 4 題以上就已經很難用運氣解釋。
作者：Eric（RedClaw）｜更新：2026-10-28
10 題裡亂猜，期望值是 0.83 題。我們把這個測驗的出題規則算過一遍：每題有 12 個音名可選，猜中機率是 1/12，一輪 10 題完全亂按，有 41.9% 的機率一題都沒對，答對 3 題以上的機率只有 4.45%，答對 4 題以上降到 0.67%。這組數字是讀懂你分數的基準，下面會再細講。這個測驗屬於音梯「音準與音感」的工具，音感和唱歌音準之間的關係，在音準完整指南裡有完整說明。
測驗怎麼玩：一輪 10 題
整個測驗只用耳朵，不需要開麥克風，戴耳機或用喇叭都可以。
- 按「開始」，系統會彈出第一個音。
- 在下方 12 個音名按鈕（C、C#、D 到 B）裡，按你覺得的那一個。不用管它是哪個八度，C3 和 C4 都算 C。
- 答完約 1 秒後，自動出下一題。沒聽清楚，可以先按「再聽一次」。
- 10 題答完，會顯示這一輪答對幾題。
每一題的音，都是從 C3（130.81 Hz）到 B4（493.88 Hz）這兩個八度、共 24 個音裡隨機抽一個，每題獨立抽，所以同一個音連續出現兩次也有可能。24 個音裡，每個音名剛好出現兩次（例如 A3 和 A4），因此每個音名被抽到的機率都一樣是 1/12，不會有某個音名特別常出。示範音是程式合成的：一個三角波當基音，加上兩倍和三倍頻率的泛音，每個音長約 1.2 秒，聽起來有點像電子琴。
按下答案的那一刻，按鈕會變色：答對變綠，答錯變紅，同時把正確的那一個音名標成綠色，讓你馬上對照。下方會留下每一題的紀錄，例如「第3題 答錯：F#4」，這裡會連八度一起寫出來，方便你回頭看是高音區還是低音區比較常錯。一題只能答一次，按下去就鎖住，不能改。
10 題做完，結果會寫進練習紀錄，有勾「先聽 C」的那一輪，會標成「聽音測驗（先聽 C）」，沒勾的就是「聽音測驗」，兩種成績分開看。中途按「停止」也會記錄，但只算已經作答的題數。
兩種模式：絕對音感和相對音感
這個測驗用同一組題目，測兩種不同的能力，差別只在有沒有勾「先聽 C」。
| 模式 | 每題播放 | 測的是什麼 | 適合誰 |
|---|---|---|---|
| 不勾「先聽 C」 | 只彈題目的音 | 絕對音感：不靠參考音，直接認出音名 | 想知道自己有沒有絕對音感的人 |
| 勾「先聽 C」 | 先彈 C4，約 1 秒後彈題目的音 | 相對音感：用「離 C 多遠」推算音名 | 想練耳、想讓唱歌更準的人 |
勾選「先聽 C」時，每題會先彈 0.7 秒的 C4（中央 C，261.63 Hz），間隔約 1 秒再彈題目的音，「再聽一次」也會照同樣的順序重播。這時候你其實在做的事是：聽出題目的音跟 C 之間差了幾個半音，再換算成音名。題目的音可能在 C 的上面，也可能在下面一個八度的範圍裡，所以還要判斷方向。
維基百科對兩者的定義很清楚：絕對音感是不需要參考音、就能辨認或重現一個音的能力；相對音感是透過和參考音比較，辨認或重現一個音的能力，關鍵在聽出兩個音之間的音程。條目也提到，相對音感在音樂人之中相當常見，而且可以透過練耳培養。兩者的差異、唱歌到底需要哪一個，在絕對音感和相對音感的差別有更完整的比較。
你的分數代表什麼：先看亂猜的機率
判斷自己有沒有聽出來，最可靠的方法是跟「完全亂猜」比較。亂猜也會偶爾猜中，所以答對 1、2 題不代表什麼。
下面這張表是我們照二項分布算出來的：每題猜中機率 1/12，一輪 10 題，完全不聽、隨便亂按時，答對幾題的機率。
| 這一輪答對 | 剛好這麼多題的機率 | 至少這麼多題的機率 |
|---|---|---|
| 0 題 | 41.890% | 100% |
| 1 題 | 38.082% | 58.110% |
| 2 題 | 15.579% | 20.027% |
| 3 題 | 3.777% | 4.448% |
| 4 題 | 0.601% | 0.672% |
| 5 題 | 0.066% | 0.071% |
| 6 題 | 0.005% | 0.005% |
| 8 題以上 | 小於 0.001% | 小於 0.001% |
怎麼讀這張表：亂猜答對 2 題以上的機率有 20%，所以單看一輪 2 題，沒辦法說你聽得出來。答對 3 題以上，亂猜只有約 4.4% 會發生；4 題以上不到 0.7%。如果你在「不勾先聽 C」的模式下，連續幾輪都穩定答對 4 題以上，已經很難用運氣解釋，代表你對某些音名真的有記憶。至於工具提示裡說的「8 題以上」，亂猜幾乎不可能做到，那是一個有意義的門檻。
要提醒的是，這個測驗比研究用的絕對音感測驗簡單：只有一種音色、只有兩個八度、而且不分八度。2019 年 Van Hedger 等人在 PLOS ONE 發表的研究，訓練後的測試用了 8 種音色、跨越 7 個以上的八度。所以在這裡答對 10 題，可以說明你辨認「這個音色、這個音區」的能力很好，但還不等於研究定義的絕對音感。
絕對音感可以練出來嗎
可以練，但成年人練到「真正的絕對音感」很少見。這是目前研究比較一致的看法。
維基百科整理的資料指出，常被引用的「每一萬人有一人」其實不一定準確，2019 年的一篇回顧發現，音樂系學生之中至少有 4% 具有絕對音感。條目也提到，絕對音感可能存在一個聽覺發展的關鍵期，在幼年就把音高和音名配對起來的人比較容易擁有；說聲調語言（例如中文、粵語、越南語）的音樂系學生，比例也比較高。
成年人能不能練？這件事長期有爭議。Van Hedger、Heald 和 Nusbaum 在 2019 年做了一個小研究：6 位成年人，花 8 週、總共約 32 小時練習辨認音名。結果有 2 位在訓練後通過所有絕對音感的測量，而且大約 4 個月後追蹤，這 2 位仍然維持在同一個等級；但研究者也坦白說，多數參與者只有小幅進步。
這個研究的意思是：成年人練得出來，但不是每個人都可以，而且需要很多時數。想看完整的練法和實際可以期待什麼，讀絕對音感可以練嗎。
用這個測驗練耳的建議順序
對唱歌的人來說，相對音感比絕對音感實用得多：唱歌時有伴奏，你要做的是跟伴奏對上，而不是憑空唱出一個 A4。所以建議從相對音感開始練。
工具本身給的建議是：先勾「先聽 C」，練到一輪能答對 8 題以上，再拿掉參考音挑戰絕對音感。照這個方向，可以把練習分成三段：
- 有參考音：勾「先聽 C」，每天做 1 到 2 輪。答錯時，看紀錄裡寫的正確音名，按「再聽一次」對照 C 和那個音的距離。
- 拿掉參考音：穩定 8 題以上之後，取消勾選。分數一定會掉，這是正常的，用上面的機率表判斷自己是不是比亂猜好。
- 聽了唱回去：用音高測試把聽到的音唱出來，看指針有沒有落在同一個音名上，把耳朵和喉嚨接起來。
練習時有一個現象值得知道：低音區的半音，頻率差很小。我們算過，C3（130.81 Hz）到 C#3（138.59 Hz）只差 7.78 Hz，A4（440 Hz）到 A#4（466.16 Hz）卻差 26.16 Hz。兩者都是 100 音分，耳朵感受到的「距離」應該一樣，但很多人覺得低音比較難分。這個測驗的題目一半在 C3 到 B3 這個較低的八度，如果你發現錯的大多在低音，下方紀錄會寫出八度，回頭對照一下就知道。
練習的時間不用長，每次 10 題大約 2 分鐘。可以排在15 分鐘開嗓課表前後當耳朵暖身。如果你懷疑自己是「聽不出音高」而不是「唱不準」，先讀五音不全是天生的嗎。
測驗的限制
這個測驗刻意做得很單純，也因此有幾個限制，看分數時要放在心上：
- 只有一種音色：示範音是程式合成的同一種聲音，換成鋼琴、吉他或人聲，你的表現可能不一樣。
- 只有 C3 到 B4：兩個八度，沒有更高或更低的音。
- 不分八度：只要音名對就算對，比「說出完整音名＋八度」容易。
- 12 選 1：題目不會考和弦、音程名稱或旋律，這些屬於更完整的練耳範圍。
這些限制在程式裡都是固定的，目前沒有難度選項，音區固定在 C3 到 B4。之後如果有人需要更難的級別、更寬的音區或其他音色，會再加上去，並在這一頁更新說明。
聽音辨音練的是耳朵，唱得準還需要喉嚨跟上。兩邊怎麼一起練，回到音準完整指南看完整的路線。
常見問題
這個絕對音感測試要多久？
一輪 10 題，大約 2 分鐘。每題聽完、按下答案，1 秒左右就會出下一題。
需要開麥克風嗎？
不需要。這個測驗只播放聲音、讓你按按鈕，完全不用麥克風，也不會收音。
答對幾題算有絕對音感？
沒有官方標準。從機率來看，在不勾「先聽 C」的模式下，連續幾輪都答對 8 題以上，幾乎不可能是亂猜。但這個測驗只有一種音色、兩個八度，結果只能當參考，不是正式鑑定。
為什麼只要音名對就算對，不用分八度？
因為這個測驗要測的是「認出音名」的能力。絕對音感的人常見的錯誤之一就是八度判斷，把八度也算進來，會讓分數混進另一種能力。
勾了「先聽 C」還算絕對音感測試嗎？
不算。有參考音之後，你是用音程推算音名，這是相對音感。兩種成績在練習紀錄裡會分開標示。
可以用手機做嗎？
可以，手機和電腦都能用。建議戴耳機，避免周圍的聲音干擾，音量調到舒服就好。
參考資料
- 絕對音感的定義、盛行率與關鍵期：Absolute pitch, Wikipedia（查證 2026-10-28）
- 相對音感的定義與可以透過練耳培養：Relative pitch, Wikipedia（查證 2026-10-28）
- 練耳的範圍：Ear training, Wikipedia（查證 2026-10-28）
- Van Hedger, S. C., Heald, S. L. M., & Nusbaum, H. C. (2019). Absolute pitch can be learned by some adults. PLOS ONE 14(9): e0223047. journals.plos.org（查證 2026-10-28）
- 音名與頻率換算：Joe Wolfe, Note names, MIDI numbers and frequencies, UNSW Physics（查證 2026-10-28）
- 瀏覽器合成音的原理：OscillatorNode, MDN（查證 2026-10-28）